河北邢台三中青爱小屋举办智慧父母课堂
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加入收藏 来源:青爱 发布日期:2014-05-28 浏览:-|
2014年4月25日上午,河北邢台三中青爱小屋心理健康教育中心举办了第五期智慧父母课堂,这是一场特别的活动——家长团体沙盘体验。在学校刘金娥主任的带领下,14名自愿报名参加的家长共同体验了心理沙盘游戏的魅力。
上午10点,当家长们带着好奇又激动的心情走进位于学校高中部办公楼三楼舒适、温馨的沙盘室时,立刻被屋内琳琅满目的沙盘玩具所吸引,刘主任因势利导,让每个人从沙具架中选取一个最喜欢的、最能代表自己的一件沙具,和自己进行连接做一个简短的自我介绍,每个人的发言都是那么真诚和坦率,大家不时报以热烈的掌声;随后刘主任指出:每个人的生命历程不同,信念、价值观也就不同,当把沙具和自己进行连接时,沙具就不再是一个简单的玩具,而是被赋予呈现一个独特的生命意义的道具,这种投射就是沙盘游戏的基本原理和无穷魅力所在,接着又简明扼要的向大家介绍了沙盘的基本知识、发展情况以及团体沙盘的规则。
正式体验开始,团队成员们用儿时的游戏“包、剪、锤”决定顺序,然后用双手去触摸、感受沙子带给自己的感觉,进行简单分享后,成员们开始认真的挑选、摆放沙具,正式进入静默奇妙的沙盘世界的创作中。整个过程不允许成员间进行任何语言和非语言的交流和互动,只是用心去体会队友的行动,更不能把别人的沙具拿走。沙盘引领者刘主任成为一个沙盘世界创造的见证者和陪伴者,为大家营造着一个包容、安全、自由的和谐氛围。
经过4轮的沙具摆放,团队成员共同制作完成了沙盘作品,进入分享阶段时,每个人都沉浸其中,体会着制作沙盘世界时的喜怒哀乐,觉察着自己内心的起伏波动,敞开心扉畅所欲言,坦诚的进行着心与心的沟通;思想的碰撞和分享,冲击着每个人的内心,当要求家长把作品和自己的真实生活连接时,很多家长都低下了头,陷入了沉思,生活中一些曾经自认为绝对正确的信念和行为模式,原来只是自己大脑的独特产物,亲子关系、夫妻关系、同事关系出现不和谐的音符,恰恰和自己认为的绝对信念有关联。在内省觉察中家长找到了自己的成长点,同时也反思自己曾经的行为给他人带来的困扰,分享中不时有家长哽咽着说不出话来......
此次团体沙盘体验活动,家长们不仅体会到游戏的乐趣,更觉察到内心冲突带给自己和他人的不适,学会了理解别人和反思自己,促进了个人成长,家长们纷纷表示:“感谢学校组织这样的活动,我们很受启发,希望学校给家长提供更多的学习机会”。