5月9日下午三点，由西南大学学生工作部（处）、西南大学心理健康教育与服务中心主办，西南大学青爱小屋承办的西南大学第九届大学生阳光心理健康节素质拓展训练在西南大学国旗台拉开序幕。各学院（部）的青爱志愿者团志愿者参加了此次活动。

整个活动以游戏形式开展，分为两个部分。第一部分以认识交流为主。主持人首先将参与人员随机分组，然后小组内的成员互相介绍及自定组名、logo和标语。20分钟内后，各个小组展示自己logo及讲述其意义。第二个部分则以游戏活动为主。“蜈蚣翻身”是本次游戏活动的第一个环节。各小组成员手牵手一次站立，并将手举过头顶，从最后一位同学开始依次绕过所有的同学，直到所有人跑过一次为止。游戏过程中，各个小组成员团结协作，让活动气氛迅速高涨。接下来是“人体拷贝”，“人体拷贝”则是第一个人将看到的词用动作向下一个组员描述所看到的词，并依次传递下去，并由最后一名同学来猜测这个词。活动中，同学们用尽各种肢体语言，比划着自己所理解的词语，各个小组的表现不尽相同，有的小组很快完成任务，有的小组则是做出的滑稽动作引来大家的阵阵笑声。随后，“巫婆与乌龟”和“风雨同舟”这两个环节也在同学们的欢声笑语中结束。

在本次素质拓展训练活动中，“蜈蚣翻身”旨在增强同学们的合作意识和团队精神，“人体拷贝”主要培养同学们的创造性思维和肢体表达能力，“巫婆与乌龟”和“风雨同舟”则是用游戏的方式告诉同学们快速反应、灵活变通能力和互相协作精神在生活中的重要性。